Hoje vamos explorar o extremo norte da ilha! Começamos pela Praia Lagoa Azul (boa para fazer snorkling) e pelo Padrão que marca o local onde os Portugueses desembarcaram em São Tomé. Depois do almoço na Roça, seguimos numa caminhada com guia pela floresta até ao Rio Manuel Jorge para conhecer as lavadeiras e os seus filhos. Terminamos o dia com um passeio pela cidade.